Акылдуу фитнес массалык спорт үчүн жаңы тандоо болуп калат

 

Заманбап адамдар эмнеге көбүрөөк маани берет деп сурасак, өзгөчө эпидемиядан кийин ден соолук эң маанилүү тема экени талашсыз.

Эпидемиядан кийин калктын ден соолук маалыматы 64,6% жогорулады, калктын көнүгүү жыштыгы 52,7% жакшырды.Тактап айтканда, 46% үйдөгү спорт чеберчилигин, 43,8% жаңы спорттук билимдерди үйрөнүшкөн.Коомчулук жалпысынан ден соолуктун маанилүүлүгүн түшүнүп, көнүгүү ден соолукту сактоонун эң эффективдүү жолу экенин түшүнсө да, көнүгүү менен алектене тургандар дагы эле аз.

Учурдагы ак халатчандардын арасында спорт зал карталарын алуу үчүн кайрылгандардын 12% гана жума сайын бара алат;Кошумчалай кетсек, айына бир же эки жолу баргандардын саны 44%ды, жылына 10 жолудан азы 17%ды, ал эми 27%ды ойлогондо эле бир жолу баргандар түзөт.

Адамдар ар дайым бул "начар ишке ашыруу" үчүн акылга сыярлык түшүндүрмө таба аласыз.Маселен, айрым интернет колдонуучулар спорт зал саат 10до жабылып калганын, бирок күнүгө жумуштан келгенде саат жети-сегиз болуп калганын айтышкан.Тазалоодон кийин спорт зал дээрлик жабылат.Мындан тышкары кышкысын жамгыр, шамал, суук сыяктуу майда факторлор да адамдардын спортту таштоосуна себеп болот.

Бул атмосферада "кыймыл" заманбап адамдардын классикалык желеги болуп калды окшойт.Албетте, кээ бир адамдар өздөрүнүн желегин кулатууга даяр эмес.Ушул максатта, көптөгөн адамдар өз кыймылын көзөмөлдөө максатына жетүү үчүн жеке окутуу классына жазылууну тандашат.

Жалпысынан алганда, көнүгүү аркылуу ден соолукту сактоонун маанилүүлүгүн заманбап адамдар жалпысынан баалап келишкен, бирок ар кандай себептерден улам бул бүтүндөй элдин көңүлүн бургандан тарта бүтүндөй элдин катышуусуна чейин оңой эмес.Ошентип, көп жолу, жакшы жеке билимди тандоо адамдар спортко катышууга "күчтүү" үчүн маанилүү жолу болуп калды.Келечекте акылдуу үй фитнесси массалык спорт үчүн жаңы тандоо болуп калат.


Посттун убактысы: 2021-жылдын 3-декабрына чейин