-
Ал жерде көптөгөн популярдуу жана натыйжалуу машыгуулар бар.Көнүгүү тизмесинин эң башында спиннинг көнүгүү турат.Спиннинг велосипеди - бул эң жогорку эффективдүү кардио-фитнес жабдууларынын бири, ал денеңиздин толук ткандарын кычкылтек менен азыктандырат жана жүрөк-кан тамыр системаңыздын иштешине жардам берет...Кененирээк окуу»
-
Ден-соолукту сактоо - бул өмүр бою талап кылынат, глобалдык COVID-19 учурунда үйдө машыгуу феномени тездик менен көбөйдү, баарыбыз билебиз, үйдө машыгуу үчүн ден-соолукка көптөгөн пайдалар бар, ал денеңизден стресстен арыла алат, сиз үй-бүлөңүз менен машыгуу убактыңызды өткөрө аласыз...Кененирээк окуу»
-
Жашоодогу фитнес - бул майды жоготуу жана булчуңдарды алуу гана эмес, бул жашоо образы да.Анда фитнести кантип адатка айландырса болот?1. Максат бийик болушу керек, бирок кол жеткис эмес. Чыдамдуулукту жогорулатуу, триатлонго катышуу же толук 25 жолу отжимания жасоо, алдыга максат коюу...Кененирээк окуу»
-
Илимдин жана технологиянын өнүгүшү менен, чуркоочу жабдыктын табылышы уламдан-улам көп адамдарды үйдөн чыкпай чуркоодон ырахат алууда. Чуркоо тилкесин кантип багуу негизги маселе болуп калды. Төмөндө кээ бир сунуштар бар: Колдонуу чөйрөсү. .Кененирээк окуу»
-
Коммерциялык чуркоо жолу менен үй чуркоо тилкесинин ортосундагы айырма көптөгөн тредмил сатып алуучуларды тынчсыздандырды.Фитнес жайынын инвесторубу же кадимки фитнес энтузиастпы, дагы эле чуркоо жолдору жөнүндө маалымат салыштырмалуу аз.Ошентип, коммерциялык келишимдин ортосунда кандай айырма бар ...Кененирээк окуу»
-
Турмуш децгээлин жогорулатуу менен.Чуркоо жолдору кеңири колдонула баштады.Азыр барган сайын көп чуркоо жолдору жөнөкөй чуркоо функцияларына ээ болбостон, видеолорду көрүп, музыка угат.Негизги нерсе - видео ойнотуу түзмөгүн бириктирүү...Кененирээк окуу»
-
1、 Сыртта чуркоонун артыкчылыктары 1. Катышуу үчүн көбүрөөк булчуңдарды мобилизациялаңыз Ачык жерде чуркоо чуркоо тилкесинде чуркоодон кыйыныраак жана операцияга катышуу үчүн көбүрөөк булчуң топторун мобилизациялоо керек.Чуркоо - өтө татаал спорттун түрү.Биринчиден, бутту мобилизациялоо керек жана...Кененирээк окуу»
-
Рыноктук изилдөө фирмасынын отчетуна ылайык, европалык спорттук товарлар рыногунун кирешеси 2027-жылы 220 миллиард доллардан ашат, 2019-жылдан 2027-жылга чейин орточо жылдык өсүү темпи 6,5% түзөт. Рыноктун өзгөрүшү менен өсүү темпи спорттук товарлар рыногу мен...Кененирээк окуу»
-
Натыйжаларга күбө болуу үчүн туруктуу күч-аракетти талап кылган дүйнөдөгү нерселердин бардыгына кармануу кыйын.Фитнес – бул, албетте, жашоодо музыкалык аспаптарды үйрөнүү, керамика жасоо жана башка көптөгөн нерселер бар.Эмне үчүн денени чыңдоо мынчалык кыйын?Көптөр убактысы жок дейт, көбү...Кененирээк окуу»
-
Заманбап адамдар эмнеге көбүрөөк маани берет деп сурасак, өзгөчө эпидемиядан кийин ден соолук эң маанилүү тема экени талашсыз.Эпидемиядан кийин калктын ден соолук маалыматы 64,6% жогорулады, калктын көнүгүү жыштыгы 52,7% жакшырды.Өзгөчө...Кененирээк окуу»
